Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Togo et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Hongrie : 02H00
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Togo : 01H00
Hongrie : 03H00
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Togo : 02H00
Hongrie : 04H00
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Togo : 03H00
Hongrie : 05H00
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Togo : 04H00
Hongrie : 06H00
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Togo : 05H00
Hongrie : 07H00
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Togo : 06H00
Hongrie : 08H00
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Togo : 07H00
Hongrie : 09H00
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Togo : 08H00
Hongrie : 10H00
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Togo : 09H00
Hongrie : 11H00
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Togo : 10H00
Hongrie : 12H00
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Togo : 11H00
Hongrie : 13H00
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Togo : 12H00
Hongrie : 14H00
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Togo : 13H00
Hongrie : 15H00
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Togo : 14H00
Hongrie : 16H00
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Togo : 15H00
Hongrie : 17H00
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Togo : 16H00
Hongrie : 18H00
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Togo : 17H00
Hongrie : 19H00
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Togo : 18H00
Hongrie : 20H00
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Togo : 19H00
Hongrie : 21H00
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Togo : 20H00
Hongrie : 22H00
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Togo : 21H00
Hongrie : 23H00
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Togo : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.