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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Togo et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Croatie : 02H00
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Togo : 01H00
Croatie : 03H00
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Togo : 02H00
Croatie : 04H00
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Togo : 03H00
Croatie : 05H00
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Togo : 04H00
Croatie : 06H00
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Togo : 05H00
Croatie : 07H00
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Togo : 06H00
Croatie : 08H00
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Togo : 07H00
Croatie : 09H00
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Togo : 08H00
Croatie : 10H00
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Togo : 09H00
Croatie : 11H00
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Togo : 10H00
Croatie : 12H00
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Togo : 11H00
Croatie : 13H00
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Togo : 12H00
Croatie : 14H00
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Togo : 13H00
Croatie : 15H00
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Togo : 14H00
Croatie : 16H00
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Togo : 15H00
Croatie : 17H00
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Togo : 16H00
Croatie : 18H00
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Togo : 17H00
Croatie : 19H00
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Togo : 18H00
Croatie : 20H00
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Togo : 19H00
Croatie : 21H00
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Togo : 20H00
Croatie : 22H00
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Togo : 21H00
Croatie : 23H00
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Togo : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Croatie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković