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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Togo et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Croatie : 02H00
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Togo : 01H00
Croatie : 03H00
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Togo : 02H00
Croatie : 04H00
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Togo : 03H00
Croatie : 05H00
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Togo : 04H00
Croatie : 06H00
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Togo : 05H00
Croatie : 07H00
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Togo : 06H00
Croatie : 08H00
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Togo : 07H00
Croatie : 09H00
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Togo : 08H00
Croatie : 10H00
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Togo : 09H00
Croatie : 11H00
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Togo : 10H00
Croatie : 12H00
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Togo : 11H00
Croatie : 13H00
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Togo : 12H00
Croatie : 14H00
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Togo : 13H00
Croatie : 15H00
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Togo : 14H00
Croatie : 16H00
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Togo : 15H00
Croatie : 17H00
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Togo : 16H00
Croatie : 18H00
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Togo : 17H00
Croatie : 19H00
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Togo : 18H00
Croatie : 20H00
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Togo : 19H00
Croatie : 21H00
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Togo : 20H00
Croatie : 22H00
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Togo : 21H00
Croatie : 23H00
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Togo : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković