Décalage Horaire entre le Togo et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill