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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Togo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Guernesey : 01H00
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Togo : 01H00
Guernesey : 02H00
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Togo : 02H00
Guernesey : 03H00
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Togo : 03H00
Guernesey : 04H00
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Togo : 04H00
Guernesey : 05H00
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Togo : 05H00
Guernesey : 06H00
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Togo : 06H00
Guernesey : 07H00
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Togo : 07H00
Guernesey : 08H00
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Togo : 08H00
Guernesey : 09H00
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Togo : 09H00
Guernesey : 10H00
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Togo : 10H00
Guernesey : 11H00
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Togo : 11H00
Guernesey : 12H00
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Togo : 12H00
Guernesey : 13H00
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Togo : 13H00
Guernesey : 14H00
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Togo : 14H00
Guernesey : 15H00
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Togo : 15H00
Guernesey : 16H00
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Togo : 16H00
Guernesey : 17H00
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Togo : 17H00
Guernesey : 18H00
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Togo : 18H00
Guernesey : 19H00
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Togo : 19H00
Guernesey : 20H00
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Togo : 20H00
Guernesey : 21H00
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Togo : 21H00
Guernesey : 22H00
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Togo : 22H00
Guernesey : 23H00
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Togo : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski