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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Malte : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Malte : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Malte : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Malte : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Malte : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Malte : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Malte : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Malte : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Malte : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Malte : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Malte : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Malte : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Malte : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Malte : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Malte : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Malte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Viktor Zelensky