Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Majorque (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez