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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Pays-Bas : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Pays-Bas : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Pays-Bas : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Pays-Bas : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Pays-Bas : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Pays-Bas : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Pays-Bas : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Pays-Bas : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Pays-Bas : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Pays-Bas : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Pays-Bas : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Pays-Bas : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Pays-Bas : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Pays-Bas : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Pays-Bas : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Pays-Bas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen