Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Portugal : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Portugal : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Portugal : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Portugal : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Portugal : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Portugal : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Portugal : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Portugal : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Portugal : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Portugal : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Portugal : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Portugal : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Portugal : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Portugal : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Portugal : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva