Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).