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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis