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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Luxembourg : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Luxembourg : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Luxembourg : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Luxembourg : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Luxembourg : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Luxembourg : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Luxembourg : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Luxembourg : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Luxembourg : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Luxembourg : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Luxembourg : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Luxembourg : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Luxembourg : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Luxembourg : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Luxembourg : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Luxembourg : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Viktor Zelensky