Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Pologne : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Pologne : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Pologne : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Pologne : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Pologne : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Pologne : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Pologne : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Pologne : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Pologne : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Pologne : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Pologne : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Pologne : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Pologne : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Pologne : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Pologne : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Pologne : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Pologne : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Pologne : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Pologne : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Pologne : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Pologne : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Pologne : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Pologne : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Pologne : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne également Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Tadeusz Piontkowski