Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Pologne : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Pologne : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Pologne : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Pologne : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Pologne : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Pologne : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Pologne : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Pologne : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Pologne : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Pologne : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Pologne : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Pologne : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Pologne : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Pologne : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Pologne : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Pologne : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Pologne : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne également Durée du Jour en Pologne également Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski