Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Grèce : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Grèce : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Grèce : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Grèce : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Grèce : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Grèce : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Grèce : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Grèce : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Grèce : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Grèce : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Grèce : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Grèce : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Grèce : 12H00
-
Timor Oriental : 19H00
Grèce : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Grèce : 14H00
-
Timor Oriental : 21H00
Grèce : 15H00
-
Timor Oriental : 22H00
Grèce : 16H00
-
Timor Oriental : 23H00
Grèce : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou