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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
France : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
France : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
France : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
France : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
France : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
France : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
France : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
France : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
France : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
France : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
France : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
France : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
France : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
France : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
France : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
France : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy