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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Luigi Berlusconi