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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg