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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Estonie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Estonie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Estonie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Estonie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Estonie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Estonie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Estonie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Estonie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Estonie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Estonie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Estonie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Estonie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Estonie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Estonie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Estonie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Estonie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Estonie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jan van Aartsen