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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson