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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Britt-Synnøve Stoltenberg