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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Timor Oriental : 10H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Açores (Portugal) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa