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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Slovénie : 01H00
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Tchad : 01H00
Slovénie : 02H00
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Tchad : 02H00
Slovénie : 03H00
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Tchad : 03H00
Slovénie : 04H00
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Tchad : 04H00
Slovénie : 05H00
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Tchad : 05H00
Slovénie : 06H00
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Tchad : 06H00
Slovénie : 07H00
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Tchad : 07H00
Slovénie : 08H00
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Tchad : 08H00
Slovénie : 09H00
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Tchad : 09H00
Slovénie : 10H00
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Tchad : 10H00
Slovénie : 11H00
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Tchad : 11H00
Slovénie : 12H00
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Tchad : 12H00
Slovénie : 13H00
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Tchad : 13H00
Slovénie : 14H00
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Tchad : 14H00
Slovénie : 15H00
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Tchad : 15H00
Slovénie : 16H00
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Tchad : 16H00
Slovénie : 17H00
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Tchad : 17H00
Slovénie : 18H00
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Tchad : 18H00
Slovénie : 19H00
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Tchad : 19H00
Slovénie : 20H00
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Tchad : 20H00
Slovénie : 21H00
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Tchad : 21H00
Slovénie : 22H00
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Tchad : 22H00
Slovénie : 23H00
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Tchad : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ánna Sakellaropoúlou