Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Luxembourg : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Luxembourg : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Luxembourg : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Luxembourg : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Luxembourg : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Luxembourg : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Luxembourg : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Luxembourg : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Luxembourg : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Luxembourg : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Luxembourg : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Luxembourg : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Luxembourg : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Luxembourg : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Luxembourg : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Luxembourg : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Luxembourg : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Luxembourg : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Luxembourg : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Luxembourg : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Luxembourg : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.