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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Tadjikistan : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Tadjikistan : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Tadjikistan : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Tadjikistan : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Tadjikistan : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Tadjikistan : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Tadjikistan : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Tadjikistan : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Tadjikistan : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Tadjikistan : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Tadjikistan : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Tadjikistan : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Tadjikistan : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Tadjikistan : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Tadjikistan : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Tadjikistan : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Tadjikistan : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Tadjikistan : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Tadjikistan : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi