Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Slovaquie : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Slovaquie : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Slovaquie : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Slovaquie : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Slovaquie : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Slovaquie : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Slovaquie : 06H00
-
Tadjikistan : 10H00
Slovaquie : 07H00
-
Tadjikistan : 11H00
Slovaquie : 08H00
-
Tadjikistan : 12H00
Slovaquie : 09H00
-
Tadjikistan : 13H00
Slovaquie : 10H00
-
Tadjikistan : 14H00
Slovaquie : 11H00
-
Tadjikistan : 15H00
Slovaquie : 12H00
-
Tadjikistan : 16H00
Slovaquie : 13H00
-
Tadjikistan : 17H00
Slovaquie : 14H00
-
Tadjikistan : 18H00
Slovaquie : 15H00
-
Tadjikistan : 19H00
Slovaquie : 16H00
-
Tadjikistan : 20H00
Slovaquie : 17H00
-
Tadjikistan : 21H00
Slovaquie : 18H00
-
Tadjikistan : 22H00
Slovaquie : 19H00
-
Tadjikistan : 23H00
Slovaquie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Eva Carlsson