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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Roumanie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Roumanie : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Roumanie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Roumanie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Roumanie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Roumanie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Roumanie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Roumanie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Roumanie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Roumanie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Roumanie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Roumanie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Roumanie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Roumanie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Roumanie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Roumanie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Roumanie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Roumanie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Roumanie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Roumanie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Roumanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis