Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Corse (France) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Corse (France) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Corse (France) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Corse (France) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Corse (France) : 00H00

• Tadjikistan : 05H00

  Corse (France) : 01H00

• Tadjikistan : 06H00

  Corse (France) : 02H00

• Tadjikistan : 07H00

  Corse (France) : 03H00

• Tadjikistan : 08H00

  Corse (France) : 04H00

• Tadjikistan : 09H00

  Corse (France) : 05H00

• Tadjikistan : 10H00

  Corse (France) : 06H00

• Tadjikistan : 11H00

  Corse (France) : 07H00

• Tadjikistan : 12H00

  Corse (France) : 08H00

• Tadjikistan : 13H00

  Corse (France) : 09H00

• Tadjikistan : 14H00

  Corse (France) : 10H00

• Tadjikistan : 15H00

  Corse (France) : 11H00

• Tadjikistan : 16H00

  Corse (France) : 12H00

• Tadjikistan : 17H00

  Corse (France) : 13H00

• Tadjikistan : 18H00

  Corse (France) : 14H00

• Tadjikistan : 19H00

  Corse (France) : 15H00

• Tadjikistan : 20H00

  Corse (France) : 16H00

• Tadjikistan : 21H00

  Corse (France) : 17H00

• Tadjikistan : 22H00

  Corse (France) : 18H00

• Tadjikistan : 23H00

  Corse (France) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France), Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix