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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Tadjikistan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Tadjikistan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson