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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Allemagne : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Allemagne : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Allemagne : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Allemagne : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Allemagne : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Allemagne : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Allemagne : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Allemagne : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Allemagne : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Allemagne : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Allemagne : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Allemagne : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Allemagne : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Allemagne : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Allemagne : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Allemagne : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Allemagne : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Allemagne : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Allemagne : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Allemagne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel