Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 12H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
  • Tadjikistan : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Tadjikistan : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Tadjikistan : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Tadjikistan : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Tadjikistan : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Tadjikistan : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Eva CarlssonEva Carlsson

Suggestions