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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Serbie : 00H00
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Swaziland : 01H00
Serbie : 01H00
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Swaziland : 02H00
Serbie : 02H00
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Swaziland : 03H00
Serbie : 03H00
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Swaziland : 04H00
Serbie : 04H00
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Swaziland : 05H00
Serbie : 05H00
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Swaziland : 06H00
Serbie : 06H00
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Swaziland : 07H00
Serbie : 07H00
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Swaziland : 08H00
Serbie : 08H00
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Swaziland : 09H00
Serbie : 09H00
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Swaziland : 10H00
Serbie : 10H00
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Swaziland : 11H00
Serbie : 11H00
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Swaziland : 12H00
Serbie : 12H00
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Swaziland : 13H00
Serbie : 13H00
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Swaziland : 14H00
Serbie : 14H00
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Swaziland : 15H00
Serbie : 15H00
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Swaziland : 16H00
Serbie : 16H00
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Swaziland : 17H00
Serbie : 17H00
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Swaziland : 18H00
Serbie : 18H00
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Swaziland : 19H00
Serbie : 19H00
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Swaziland : 20H00
Serbie : 20H00
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Swaziland : 21H00
Serbie : 21H00
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Swaziland : 22H00
Serbie : 22H00
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Swaziland : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie également Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et surtout Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Marie du Plessy