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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Moldavie : 01H00
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Swaziland : 01H00
Moldavie : 02H00
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Swaziland : 02H00
Moldavie : 03H00
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Swaziland : 03H00
Moldavie : 04H00
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Swaziland : 04H00
Moldavie : 05H00
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Swaziland : 05H00
Moldavie : 06H00
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Swaziland : 06H00
Moldavie : 07H00
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Swaziland : 07H00
Moldavie : 08H00
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Swaziland : 08H00
Moldavie : 09H00
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Swaziland : 09H00
Moldavie : 10H00
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Swaziland : 10H00
Moldavie : 11H00
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Swaziland : 11H00
Moldavie : 12H00
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Swaziland : 12H00
Moldavie : 13H00
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Swaziland : 13H00
Moldavie : 14H00
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Swaziland : 14H00
Moldavie : 15H00
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Swaziland : 15H00
Moldavie : 16H00
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Swaziland : 16H00
Moldavie : 17H00
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Swaziland : 17H00
Moldavie : 18H00
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Swaziland : 18H00
Moldavie : 19H00
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Swaziland : 19H00
Moldavie : 20H00
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Swaziland : 20H00
Moldavie : 21H00
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Swaziland : 21H00
Moldavie : 22H00
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Swaziland : 22H00
Moldavie : 23H00
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Swaziland : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel