Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Swaziland : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Swaziland : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Swaziland : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Swaziland : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Swaziland : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Swaziland : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Swaziland : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Swaziland : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Swaziland : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Swaziland : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Swaziland : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Swaziland : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Swaziland : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Swaziland : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Swaziland : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Swaziland : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Swaziland : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Swaziland : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Swaziland : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Swaziland : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Swaziland : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Swaziland : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Swaziland : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).