Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Swaziland : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Swaziland : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Swaziland : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Swaziland : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Swaziland : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Swaziland : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Swaziland : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Swaziland : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Swaziland : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Swaziland : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Swaziland : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Swaziland : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Swaziland : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Swaziland : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Swaziland : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Swaziland : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Swaziland : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Swaziland : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Swaziland : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Swaziland : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Swaziland : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Swaziland : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Swaziland : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson