Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Swaziland : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Swaziland : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Swaziland : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Swaziland : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Swaziland : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Swaziland : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Swaziland : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Swaziland : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Swaziland : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Swaziland : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Swaziland : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Swaziland : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Swaziland : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Swaziland : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Swaziland : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Swaziland : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Swaziland : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Swaziland : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Swaziland : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Swaziland : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Swaziland : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Swaziland : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Swaziland : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).