Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Swaziland : 01H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Swaziland : 02H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Swaziland : 03H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Swaziland : 04H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Swaziland : 05H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Swaziland : 06H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Swaziland : 07H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Swaziland : 08H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Swaziland : 09H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Swaziland : 10H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Swaziland : 11H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Swaziland : 12H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Swaziland : 13H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Swaziland : 14H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Swaziland : 15H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Swaziland : 16H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Swaziland : 17H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Swaziland : 18H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Swaziland : 19H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Swaziland : 20H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Swaziland : 21H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Swaziland : 22H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Swaziland : 23H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón