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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Andorre : 00H00
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Swaziland : 02H00
Andorre : 01H00
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Swaziland : 03H00
Andorre : 02H00
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Swaziland : 04H00
Andorre : 03H00
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Swaziland : 05H00
Andorre : 04H00
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Swaziland : 06H00
Andorre : 05H00
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Swaziland : 07H00
Andorre : 06H00
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Swaziland : 08H00
Andorre : 07H00
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Swaziland : 09H00
Andorre : 08H00
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Swaziland : 10H00
Andorre : 09H00
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Swaziland : 11H00
Andorre : 10H00
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Swaziland : 12H00
Andorre : 11H00
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Swaziland : 13H00
Andorre : 12H00
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Swaziland : 14H00
Andorre : 13H00
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Swaziland : 15H00
Andorre : 14H00
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Swaziland : 16H00
Andorre : 15H00
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Swaziland : 17H00
Andorre : 16H00
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Swaziland : 18H00
Andorre : 17H00
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Swaziland : 19H00
Andorre : 18H00
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Swaziland : 20H00
Andorre : 19H00
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Swaziland : 21H00
Andorre : 20H00
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Swaziland : 22H00
Andorre : 21H00
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Swaziland : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou