Décalage Horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 6H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Suriname et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Suriname : 01H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Suriname : 02H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Suriname : 03H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Suriname : 04H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Suriname : 05H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Suriname : 06H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Suriname : 07H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Suriname : 08H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Suriname : 09H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Suriname : 10H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Suriname : 11H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Suriname : 12H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Suriname : 13H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Suriname : 14H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Suriname : 15H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Suriname : 16H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Suriname : 17H00

    Minorque (Espagne) : 22H00
  • Suriname : 18H00

    Minorque (Espagne) : 23H00
  • Suriname : 19H00

    Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 20H00

    Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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