Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 8H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Suriname : 01H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Suriname : 02H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Suriname : 03H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Suriname : 04H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Suriname : 05H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Suriname : 06H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Suriname : 07H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Suriname : 08H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Suriname : 09H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Suriname : 10H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Suriname : 11H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Suriname : 12H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Suriname : 13H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Suriname : 14H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Suriname : 15H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Suriname : 16H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Suriname : 17H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Suriname : 18H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • Suriname : 19H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • Suriname : 20H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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