Décalage Horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 8H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Suriname : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Suriname : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Suriname : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Suriname : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Suriname : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Suriname : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Suriname : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Suriname : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Suriname : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Suriname : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Suriname : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Suriname : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Suriname : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Suriname : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Suriname : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Suriname : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Suriname : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Suriname : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Clémence de JongClémence de Jong

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