Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Suède : 05H00
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Suriname : 01H00
Suède : 06H00
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Suriname : 02H00
Suède : 07H00
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Suriname : 03H00
Suède : 08H00
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Suriname : 04H00
Suède : 09H00
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Suriname : 05H00
Suède : 10H00
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Suriname : 06H00
Suède : 11H00
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Suriname : 07H00
Suède : 12H00
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Suriname : 08H00
Suède : 13H00
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Suriname : 09H00
Suède : 14H00
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Suriname : 10H00
Suède : 15H00
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Suriname : 11H00
Suède : 16H00
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Suriname : 12H00
Suède : 17H00
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Suriname : 13H00
Suède : 18H00
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Suriname : 14H00
Suède : 19H00
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Suriname : 15H00
Suède : 20H00
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Suriname : 16H00
Suède : 21H00
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Suriname : 17H00
Suède : 22H00
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Suriname : 18H00
Suède : 23H00
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Suriname : 19H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.