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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Suriname et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Suriname : 01H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Suriname : 02H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Suriname : 03H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Suriname : 04H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
-
Suriname : 05H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Suriname : 06H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Suriname : 07H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
Suriname : 08H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
-
Suriname : 09H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Suriname : 10H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Suriname : 11H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
-
Suriname : 12H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Suriname : 13H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Suriname : 14H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Suriname : 15H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
-
Suriname : 16H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Suriname : 17H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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Suriname : 18H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
République de Carélie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
République de Carélie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
République de Carélie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie), Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev