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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Croatie : 05H00
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Suriname : 01H00
Croatie : 06H00
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Suriname : 02H00
Croatie : 07H00
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Suriname : 03H00
Croatie : 08H00
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Suriname : 04H00
Croatie : 09H00
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Suriname : 05H00
Croatie : 10H00
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Suriname : 06H00
Croatie : 11H00
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Suriname : 07H00
Croatie : 12H00
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Suriname : 08H00
Croatie : 13H00
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Suriname : 09H00
Croatie : 14H00
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Suriname : 10H00
Croatie : 15H00
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Suriname : 11H00
Croatie : 16H00
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Suriname : 12H00
Croatie : 17H00
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Suriname : 13H00
Croatie : 18H00
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Suriname : 14H00
Croatie : 19H00
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Suriname : 15H00
Croatie : 20H00
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Suriname : 16H00
Croatie : 21H00
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Suriname : 17H00
Croatie : 22H00
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Suriname : 18H00
Croatie : 23H00
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Suriname : 19H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković