Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 5H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et London, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Suriname : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Suriname : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Suriname : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Suriname : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Suriname : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Suriname : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Suriname : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Suriname : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Suriname : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Suriname : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Suriname : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Suriname : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Suriname : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Suriname : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Suriname : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Suriname : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Suriname : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Suriname : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Suriname : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Suriname : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Suriname : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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