Décalage Horaire entre le Suriname et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Suriname : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Suriname : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Suriname : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Suriname : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Suriname : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Suriname : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Suriname : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Suriname : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Suriname : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Suriname : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Suriname : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Suriname : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Suriname : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Suriname : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Suriname : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Suriname : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Suriname : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Suriname : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki