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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Jersey : 04H00
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Suriname : 01H00
Jersey : 05H00
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Suriname : 02H00
Jersey : 06H00
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Suriname : 03H00
Jersey : 07H00
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Suriname : 04H00
Jersey : 08H00
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Suriname : 05H00
Jersey : 09H00
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Suriname : 06H00
Jersey : 10H00
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Suriname : 07H00
Jersey : 11H00
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Suriname : 08H00
Jersey : 12H00
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Suriname : 09H00
Jersey : 13H00
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Suriname : 10H00
Jersey : 14H00
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Suriname : 11H00
Jersey : 15H00
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Suriname : 12H00
Jersey : 16H00
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Suriname : 13H00
Jersey : 17H00
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Suriname : 14H00
Jersey : 18H00
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Suriname : 15H00
Jersey : 19H00
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Suriname : 16H00
Jersey : 20H00
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Suriname : 17H00
Jersey : 21H00
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Suriname : 18H00
Jersey : 22H00
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Suriname : 19H00
Jersey : 23H00
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Suriname : 20H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioulia Tourtchynov