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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Malte : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Malte : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Malte : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Malte : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Malte : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Malte : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Malte : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Malte : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Malte : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Malte : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Malte : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Malte : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Malte : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Malte : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Malte : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Malte : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Malte : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Malte : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Malte : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Malte : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Malte : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Wolfgang Merkel