Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Majorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Majorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Majorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Majorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Majorque (Espagne) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Majorque (Espagne) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Majorque (Espagne) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Majorque (Espagne) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Majorque (Espagne) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Majorque (Espagne) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Majorque (Espagne) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Majorque (Espagne) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Majorque (Espagne) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Majorque (Espagne) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Majorque (Espagne) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Majorque (Espagne) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Majorque (Espagne) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Majorque (Espagne) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Majorque (Espagne) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Majorque (Espagne) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Majorque (Espagne) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Majorque (Espagne) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Majorque (Espagne) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Majorque (Espagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón