Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez