Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Tatarstan (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova