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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Kosovo : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Kosovo : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Kosovo : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Kosovo : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Kosovo : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Kosovo : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Kosovo : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Kosovo : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Kosovo : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Kosovo : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Kosovo : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Kosovo : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Kosovo : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Kosovo : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Kosovo : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Kosovo : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Kosovo : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Kosovo : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Kosovo : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Kosovo : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Natalia Medvedev