Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov