Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 9H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 00H30
Sri Lanka : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 01H30
Sri Lanka : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 02H30
Sri Lanka : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 03H30
Sri Lanka : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 04H30
Sri Lanka : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 05H30
Sri Lanka : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 06H30
Sri Lanka : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 07H30
Sri Lanka : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 08H30
Sri Lanka : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 09H30
Sri Lanka : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 10H30
Sri Lanka : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 11H30
Sri Lanka : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 12H30
Sri Lanka : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 13H30
Sri Lanka : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 14H30
Sri Lanka : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 15H30
Sri Lanka : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 16H30
Sri Lanka : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 17H30
Sri Lanka : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 18H30
Sri Lanka : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 19H30
Sri Lanka : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Grozny :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchétchénie (Russie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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